十种病不能吃羊肉，要忌口羊肉的10类人原创

　　十种病不能吃羊肉是肝病患者、高血压患者、急性肠炎患者、痛风患者、过敏体质者、肾病综合征患者、脂溢性皮炎患者、甲状腺功能亢进患者、胃溃疡患者、发热患者。羊肉是冬季备受青睐的滋补食材，性温热，富含蛋白质、维生素 B1、B2、B6、铁、锌、硒等多种营养成分，有着驱寒保暖、益气补虚的功效，但并非所有人都适宜，有十种病的患者就得格外谨慎，甚至要忌口羊肉。

　　1、肝病患者

　　肝脏是人体重要的代谢、解毒器官，肝病患者肝功能受损，代谢能力减弱。羊肉富含蛋白质，大量食用后，肝脏需超负荷工作来代谢这些营养物质，会进一步加重肝脏负担，影响肝病康复进程。尤其是肝硬化晚期患者，常伴有肝性脑病风险，高蛋白饮食易诱发血氨升高，加重昏迷等脑功能异常症状，羊肉此时无疑是“危险食物”。

　　2、高血压患者

　　羊肉的温热属性易使人上火，导致血压波动。高血压人群血管壁压力本就偏高，血压频繁波动增加脑出血、脑梗死等严重并发症风险。且烹饪羊肉时多会加盐、酱油等调料，增加钠盐摄入，造成水钠潴留，使血容量上升，血压随之升高，不利于血压稳定控制。

　　3、急性肠炎患者

　　肠道正处于炎症急性期时，黏膜充血、水肿，消化吸收功能紊乱。羊肉纤维较粗，不易消化，食用后会刺激肠道蠕动加剧，加重腹痛、腹泻症状，延缓肠道黏膜修复，让病程延长，影响身体恢复。

　　4、痛风患者

　　羊肉属中嘌呤食物，过量摄入会使体内血尿酸水平升高。痛风源于血尿酸结晶沉积关节引发炎症，吃羊肉易诱发痛风急性发作，致使关节红肿热痛，严重影响患者日常活动，给患者带来极大痛苦，还可能促使痛风石形成、加重肾脏排泄负担。

　　5、过敏体质者

　　部分过敏体质人群对羊肉中的异性蛋白过敏，进食后短时间内，皮肤迅速出现红斑、瘙痒、风团等症状，严重时呼吸道黏膜水肿，引发呼吸困难、气喘，甚至过敏性休克危及生命。即便以往食用无过敏反应，体质变化后也可能突发过敏，需格外警惕。

　　6、肾病综合征患者

　　这类患者肾脏排泄、代谢功能严重受损，需严格控制蛋白质摄入，维持氮平衡。羊肉高蛋白，过多食用会加重肾脏滤过负担，导致蛋白尿加重;且肾脏排泄能力不足，无法及时清除代谢废物，易蓄积体内引发水肿、电解质紊乱等系列问题，阻碍病情好转。

　　7、脂溢性皮炎患者

　　羊肉温热滋补，易助热生湿，食用后促使皮脂腺分泌旺盛，头皮、面部等皮脂腺丰富区域油脂分泌加剧，堵塞毛孔，为马拉色菌等微生物滋生提供温床，致使炎症加重，皮疹范围扩大、瘙痒难耐，影响皮肤外观与患者生活质量。

　　8、甲状腺功能亢进患者

　　甲亢患者甲状腺激素分泌过多，代谢极度亢进，产热多、交感神经兴奋。羊肉温热特性会火上浇油，加剧心慌、心悸、多汗、手抖等症状;同时，其富含碘元素，过量碘摄入不利于甲亢病情控制，可能刺激甲状腺进一步肿大。

　　9、胃溃疡患者

　　胃溃疡处胃黏膜破损，胃酸刺激溃疡面引发疼痛。羊肉不易消化，在胃内停留时间长，刺激胃酸大量分泌，侵蚀溃疡部位，延缓创口愈合，甚至可能造成溃疡穿孔、出血，恶化病情，给患者带来难以忍受的疼痛与生命危险。

　　10、发热患者

　　发热时人体体温调节失衡，处于燥热状态，消化功能受抑制。羊肉温热助火，此时食用，一方面加重体内燥热程度，影响散热，阻碍体温恢复正常;另一方面，加重胃肠道消化负担，引发恶心、呕吐、积食等不适，延缓身体康复。

　　身患上述病症之人，为健康着想，应管住味蕾，谨遵医嘱忌口羊肉，待身体康复、机能稳定后，再酌情少量食用，享受其美味与营养。需要注意的是，以上内容仅供参考，并非绝对禁忌。在实际生活中，患者应根据自身病情、医生建议和营养需求来合理安排饮食。

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